Этап I · 1923
Рождение метода в стенах балета
В 1923 году Джозеф Пилатес открыл первую студию персонального тренинга в компании Нью-Йорк Сити Балет. Его учениками стали балетные танцовщики во главе с хореографом Джоржом Баланчиным.
В 2001-м году наша команда первая привезла Пилатес в Россию. Многолетний опыт, профессиональная команда и комфортные залы в самом центре Москвы. Команда профессионалов студии пилатеса номер 1 стремится к совершенству и мы намерены превзойти Ваши ожидания ! Ждём вас на малом Гнездниковском 12!
М. ТВЕРСКАЯ, М. АЛЕКСЕЕВСКАЯ, ГОРКИ
Студия пилатеса №1 в России
Групповые направления
Выберите своё направление или создайте уникальный микс
Индивидуальные занятия
Выберите своё направление или создайте уникальный микс
Индивидуальная диагностика
Длительность 60 минут
Проводиться с учетом ваших физических данных и индивидуальных особенностей, тренер проводит на специальном оборудовании, дает рекомендации.
Записаться 
Запись на индивидуальную диагностику
Оставьте свои контакты, с вами свяжется менеджер
It's totally free
История и философия
Как балет повлиял на развитие пилатес?
Связь между классическим танцем и пилатесом — не случайность, а историческая закономерность. Проследим путь от первой студии Джозефа Пилатеса до современных педагогов.
Этап II · Развитие
Совместное развитие направления
Развивая направление, они совершенствовали методику для своих целей, оставляя во главе основные принципы работы Пилатеса.
Этап III · Современность
Современный пилатес
Сегодня в основе пилатес лежит не только методика его основателя, но и инновационные наработки различных специалистов — физиологов, физиотерапевтов, танцовщиков.
Этап IV · Педагоги
Кто преподает пилатес в студии №1
Балетных танцовщиков с детства учат чувствовать своё тело, поэтому в дальнейшем им проще всего освоить новую профессию и стать тренерами пилатес. Все наши педагоги имеют балетное образование.
❦
Почему мы
Почему пилатес?
Пять причин выбрать нашу студию: от двадцатилетнего опыта до лучшего мирового оборудования и команды с балетным образованием.
№1 в России
№1 по пилатесу — мы были первыми, кто привёз пилатес в Россию
27 лет опыта и тысячи обученных тренеров — это результат нашего Pilates Institute. Чтобы быть лучшим — будь первым!
27
лет
лет
Оборудование
Уникальное оборудование
Мы являемся проводниками трендов и лучших разработок в области работы с телом: только у нас проходят занятия на ботинках Masterstretch, только у нас представлен уникальный тренажёр FBS!
Философия
Качество жизни
Мы хотим, чтобы у вас была возможность заботиться о себе красиво и с удовольствием. Наши программы объединяют эстетику, эффективность и здоровье!
Эффективность
Результат
Мы рады, когда вы достигаете своих целей вместе с нами. Именно поэтому мы работаем на результат: красивое, энергичное тело и здоровый эмоциональный фон. Мы открываем возможности!
Методики
Качество
Методики нашей студии являются гарантом качества и эффективности. Все тренеры проходят строгий отбор и обучение по лучшим мировым методикам: Pilates Institute, метод Бориса Базани, Эрика Франклина, Пино Карбоне и др. Программы разрабатываются Методической лабораторией совместно со специалистами мирового уровня!
Преподаватели
Запишитесь
на занятие!
на занятие!
Познакомьтесь со своим телом вновь
Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности